top of page

בכל מקום, בכל זמן - חיטוב הגוף

  • yardeneiny
  • Dec 28, 2016
  • 1 min read

קר בחוץ? סט תרגילים שניתן לעשות בכל מקום ובכל זמן לשמירה על הגוף גם בחורף.

יש לבצע כל תרגיל בין 10-15 חזרות 3 פעמים עם מנוחה של כחצי דקה בין סט לסט.

 
 
 

Comments

Featured Posts
Check back soon
Once posts are published, you’ll see them here.
Recent Posts
bottom of page